Ages reflektioner

I bloggvärlden ber man ibland om ursäkt för att man inte skrivit på ett tag. Så gör jag också. Sorry, jag ska bättra mig. Lovar, he he, *ler*.

Jag minns inte riktigt vad som hänt sen förra blogginlägget, men vi har spelat en jävla massa matcher. Vårt spel börjar, som Svennis skulle sagt, sent om sider att vakna till, vilket är kul. Vi börjar hitta våra positioner samt samspelet med varandra både med och utan boll. Snart kan vi också kanske hoppas på att få en fotbollsplan att träna på även om stadio Mondi(al) är riktigt fin! (ja,en liten ordlek. Och, visst, Stadio mundial existerar. Finns en i Italien med kapacitet för 3000 åskådare. Vet dock inte kvaliten på den, men den bör va bättre än Stadio Mondi(al)). Igår hade coach bjudit in oss till en av Bågens finaste lägenheter, planlösningsmässigt (har inget emot inredningen iofs), för o kolla nån av våra spelade matcher samt CL. Det blev en trevlig kväll!

AaaGee

2011-04-14 @ 11:03:29 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Första grästräningen!

Igår hade PFC sin första grästräning. Det var många som inte hade möjligheten att närvara eller vilade med tanke på matchen dagen innan. Däremot så var det en ganska lagom första träning där det tränades på lite passningsspel på den ganska ojämna gräsplanen (dock betydligt bättre än grus), och sedan blev det spel. Ikväll väntar ytterligare en grästräning på samma plats och förhoppningsvis blir uppslutningen bättre.

/Sebbe

2011-04-12 @ 11:49:51 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Händelserik PFC-vecka!

Helgen lider mot sitt slut efter en händelserik vecka. Den började med en match mot Frövi borta, en match som man vann komfortabelt med 6-0. Dessvärre fick nyförvärvet Andreas Engström axeln ur led och blev tvungen att föras till sjukhus. När axeln väl sattes på plats så kändes det enligt honom själv riktigt skönt men tyvärr kommer han att bli borta från fotbollen under ett par tre veckor framöver.

I onsdags var det föreningsmässa där PFC stod och bjöd på våfflor och värvade vänner till sin facebook-profil. Något som blev en lyckad dag både för vännerlistan på facebook, alla som hjälpte till under mässan och studenter som fick smaka på våfflor.

Under torsdagen väntade distriktscupmatch mot Hällefors, en match som spelades på en av länets sämsta grusplaner och mot ett tjongarlag som nog gillade underlaget mer än motståndarna i PFC. Hur som helst så blev det 3-3 i matchen då Hällefors hade 2 bonusstraffar och sedan vann PFC på vanliga straffar. Igår var det ett för ovanlighetens skull ett lättare Kung Fu-pass, där man ändå fick sig en rejäl genomkörare.

Nu väntar sista distriktscupmatchen imorgon borta mot Hallsberg. En match som nog kommer att bli riktigt tuff. En händelserik vecka som sagt och nog har intresset för PFC även ökat lite, något som gjort att man nu också klättrat lite på listan över länets mer besökta hemsidor.

2011-04-09 @ 13:38:19 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningsväska + träningsjacka och träningsoverall!

För dem nya grabbarna som inte har beställt än!

Pris(inkl. tryck) 423 kr Ni betalar 350 kr

Pris(inkl. tryck) 394 kr Ni betalar 330 kr

Meddela mig vilken ni vill ha så kan jag beställa.

Även träningsoverallerna och träningsjackorna är på ingång.

Ni kommer få välja mellan två alternativ:

Alt 1. Träningsoverall (Tröja & Byxor) + Träningsjacka
Pris(inkl. tryck) 921 kr (PFC och Training Vision betalar 330 kr) Ni betalar 591 kr

Alt 2. Träningsoverall (Endast Byxor) + Träningsjacka
Pris(inkl. tryck) 647 kr (PFC och Training Vision betalar 200 kr) Ni betalar 447 kr

När ni har betalat mig så får ni era grejer en vecka efter.

// Ata

2011-04-07 @ 23:10:47 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kosttillskott som våran huvudsponsor Training Vision erbjuder!

Training Vision Sweden erbjuder:

Fairing Recovery Bar 255 :- för en låda med 15 st

Fairing Recovery Bar har en proteinhalt på hela 44% och finns i följande smaker:

Kokos
Röda bär
Päron/vanilj
Mjölkchoklad

Fairing Health bar 289 :- för en låda med 15 st

En riktig hälsobar som har en hög proteinhalt och innehåller bla. blåbär, rikligt med fibrer, Omega-3 samt havregryn som största kolhydratskälla.

Complete Protein 3

256 :- 1 kg

461 :- 2 kg

1088 :- 5 kg

Finns i följande smaker:

Vanilj
Mintchoklad
Choklad

Per 100 gram
Energi: 370kcal/1550kj
Protein: 87 gram
Fett: 1 gram
Kolhydrater: 3 gram

OBS!!! Meddela Ata(0700-741414) för beställning!

2011-04-03 @ 15:59:04 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ages helg

En till vecka med Pars FC är avklarad. Tre matcher avverkades med skiftande kvalitet. Onsdagens match mot Lillån var alla besvikna över och kanske med all rätt, då det absolut inte var något skönspel som presterades. Fredagens match mot ÖSK jun var om möjligt ett steg framåt, där pfc vann med 3-1. Under lördagen spelades nog dock den bästa fotbollen då pfc mötte Sköllersta som kommande säsong spelar i Div.3. Tempot var högt och vi var ordentligt tillbakapressade i första halvlek. Under andra halvlek började vi hitta våra positioner och bli mer samspelta, vilket ledde till att det emellanåt såg riktigt bra ut. Hoppas vi kan fortsätta i den andan nu!

På lördagkvällen skulle en del från pfc supa som as. Jag, Mejman och (som Mejman skulle sagt) våra bättre hälftar satt hemma hos mig från ca 21 framåt, då vi tidigare under kvällen hade haft en trevlig parmiddag samt en trevlig parföreställning med David Batra. Parsupet hemma i bågen 3B lockade inte så många, även fast jag o Mejman messade o ringde runt till folk. När klockan började närma sig 00 började jag bli sugen på att dra ner på stan, då jag hört ryktas att 3 pfc:are var på Ritz. Mycket till gehör från mina kumpaner fick jag inte men eftersom jag är jävligt punkig så stoppade det mig inte, utan jag ringde taxi o fick en på 5 min. 150 spänn till Ritz kändes helt rätt när jag stolpade in där nån gång mellan 00.00 och 01.00. Väl där hittade jag, efter ett tag, de jag hört ryktas om skulle befinna sig där. Den ena var Jimpa och den andra Essi, iklädd enbart vitt linne, vilket tydde på att han hade mål med denna kväll. Efter okänt antal minuter drog vi dock till mcdånalds, där vi stötte på nyförvärvet SJ. SJ var glad o jävligt taggad på efterfest hos honom. I släptåg hade han fyra tjejer (som alla verkade älska SJ) och en snubbe. Jag, Jimpa o Essi hängde på till SJ´s mansion, där vi fick sprit, umgicks och hade oerhört trevligt. Kl 5-6 nån gång började jag dock bli trött, la mig till rätta i SJ´s divan o däckade. Vaknade i 10-rycket, undrade var jag var, men såg till min stora glädje att Jimpa låg på mattan o Essi hade snikat ca 1 decimeter av SJ´s säng. Jag väckte de båda och vi började en full/bakfull promenad hem. Väl hemma däckade jag för andra gången och vaknade strax innan den traditonsenliga söndagskungfun drog igång. Det var bara o klä på sig o cykla bort till gih. Ingen rast o ingen ro, studentagatebo.

AaaGee

2011-03-29 @ 20:01:30 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Viktig info!

Efter dagens Kung Fu-pass, som blir tyngre för varje gång, valde några parsare att ta en avkopplande bastustund. Något som blivit lite av en söndagstradition för att varva ner det sista innan nästa vecka påbörjas. Allt som ofta blir snacket såklart vad som hänt under helgen, träning, fotboll och av någon skum anledning glider inte allt för sällan samtalsämnet in på vikt... Något som verkar vara viktigt att kontinuerligt uppdatera varandra om. Efter en hård träningsperiod och Biggest Looser-tävling är detta kanske inte heller så konstigt. Däremot ska man nog ta det som sägs med en nypa salt och inte allt för seriöst...

/Sebbe

2011-03-27 @ 23:31:53 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Matcherna i helgen

PFC trummar på och spelade under helgen två matcher. Första mot ÖSKs juniorer i fredags och andra mot Sköllerstas IF i lördags. Referat finns att läsa här:

Örebro SK juniorer – Pars FC Örebro 1-3 (0-1)

Sköllersta IF – Pars FC Örebro 2-1 (2-1)

Överlag så var det en helt godkänd insats i båda matcherna. De nya spelarna börjar sakta men säkert bli mer vana vid taktiken och filosofin bakom spelet. Kan man ta med sig de andra halvlekarna från båda matcherna och bygga därifrån så kommer det nog kunna bli riktigt bra för potentialen finns. Efter en ganska tuff och lång träningsperiod väntar nu en lugnare vecka, men först är det Kung Fu på schemat senare idag.

/Sebbe

2011-03-27 @ 13:28:33 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Resultatet från löpningen!

Ikväll hade PFC en löpträning där man tog tid på 2 x 2,5km alltså totalt 5km. Reglerna var följande, alla startade samtidigt och löpte ett varv. När man hade löpt ett varv fick man vila 60 sekunder för att sedan ge sig ut på andra rundan. Här följer kvällens resultat:

2011-03-24 @ 23:16:00 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tuff PFC-helg

Igår spelade PFC sin första tävlingsmatch utomhus för i år. Det blev dessvärre förlust med 2-1, referat finns att läsa här. Till helgen väntar match på fedag mot ÖSKs juniorer och sedan även match mot Sköllerstas A-lag.

Det kan komma att bli en tuff vecka då man möter två riktigt bra lag. ÖSKs juniorer har man mött tidigare och vunnit men haft stora problem då de är tekniska och snabba. Ett bollskickligt lag som försöker att fostra framtiden...

Sköllerstas B-lag mötte man för ett par år sen. Några matcher som då blev väldigt påfrestande och innebar en oavgjord och en förlust för PFCs del. Nu är PFC förhoppningsvis i bättre form men det är nog även Sköllersta som nu förmodligen kommer att mönstra hela sitt A-lag.

Det gäller för alla i PFC att börja rycka upp sig för nu börjar allvaret, det vi tränat länge och hårt under vintern för!

/Sebbe

2011-03-24 @ 14:52:03 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ages debut

Detta blir mitt första blogginlägg i mitt 25-åriga liv och kan säkert bli mitt sista då jag har två rutinerade skribenter som Seb Macahan o Atala Levin som bedömare samt rekryterare av tjänsten. Jag har inte fått någon/några specifika teman jag ska ta upp, så jag pratar väl bara på bäst jag kan.

Vi har haft en tuff träningsperiod länge nu. Den verkar fortsätta och om möjligtvis bli ännu tuffare, då även matcherna börjar komma igång (detta kan vi dock aldrig vara säkra på då det kan snöa någon decimeter när som helst tydligen).

Två av de tre senaste träningarna vi haft, vid skrivande stund, har varit Kung Fu. En träningsvariant som hittills i stora delar handlat om rörlighet och mjukning i olika former. Detta uppskattar jag väldans mycket då jag nästan gett upp hoppet om min hållning o strama rygg. MEN mitt hopp tändes i fredags då man fick se instruktören vrida o vända av fäään. Detta fick mig att tro att om jag får 1 % av hans rörlighet kanske jag kan slippa ryggont åtminstone några år framöver. Så jag rekommenderar er som inte varit där ännu att prova. Det kommer förmodligen vara till stor hjälp för oss alla oavsett hur stela/ej stela vi anser oss själva vara.

I lördags bjöd Kjella på korridorsfest också. Den var lyckad och det var förhållandevis bra uppslutning från laget samt jävlarns mycket folk i korridoren (detta nådde mig iofs bara ryktesvägen, då jag parkerade i Kjells soffa). Värden Kjellén tog det enligt honom själv ”rätt lugnt” och påpekade för mig på måndagens träning att jag tydligen var ”jävligt i gasen” på Strömpis. Jag tänkte artigt och förvånat respondera med: ”Ja, jag vet…så inihelvete!”. Men jag la ner det och tänkte: ”Varför hålla på med charader, varför hymla? Är mitt öde ”sjuttis i stjärten-rus”, så får det…det får va så, helt enkelt.

Nu kan vi se fram emot två matcher denna vecka!

Hejsvejs!

/Aagee

2011-03-22 @ 15:00:59 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Turnering på Univ. med coacherna

Tre av fyra PFC grundarna samlades för att spela en turnering på universitetet. Coach, ass coach och Jesper Fritz som senaste året inte varit så aktiv i PFC, spelade en skojturnering under lördagen. Turneringen hade ganska bra kvalité och var för vissa mer än bara skoj, då man såg flera spelare från bland annat div 5 i andra lag. Spelarna spelade främst i Glanshammar, Eker och även i div 4 klubben Ervalla. Även Jim Carlson från PFC var med och lirade i turneringen men dock inte i samma lag som coacherna.

I helhet var det en riktigt rolig turnering där coacherna kunde slappna av och bara lira fotboll för skoj skull, de annars överseriösa coacherna som vill vinna allt =)

The Runner som laget hette som coacherna spelade med och resterande truppen bestod av Jespers arbetskamrater från Runegården åkte ut i kvartfinal. Laget spelade fem matcher och hade Följande stats:

Lagnamn       S V O F Mål Poäng
The Runners 5 2 1 2 15-14 7

Poängliga:    Mål Assist Poäng
Sebastian Nyberg     7       0    7
Coach Pirmoradi     4       3        7
Jesper Fritz               1 1        2

/Ata

2011-03-21 @ 10:33:04 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kung Fu P(FC-)anda

Solen skiner och snön smälter denna söndag. Ett ruskigt bra väder för fotboll faktiskt, om nu inte matchen idag hade blivit inställda pga snö... Vädrets makter är defenitivt inte med PFC men förhoppningsvis så blir det bättre. Fast av någon konsig anledning så känns det som att vi inte sett det sista av snön och inställda matcher.

Idag så istället för match så kör man Kung Fu-träning. Detta också för att få varierad träning och göra något tillsammans för PFC-andan. Sedan är det även bra att röra på sig såhär dagen efter gårdagens Super Mega Party som Kjälla bjöd på igår! Ett riktigt trevligt party med många PFCare och mycket annat skönt folk. Efter dagens träning blir det bastu för de som vill, för att verkligen varva ner innan helgen är slut.

/Sebbe

2011-03-20 @ 14:01:41 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inställda matcher

PFC skulle ha spelat match igår mot ÖSKs juniorer på Ekängs konstgräs. Något som tyvärr inte blev av då det kom ca 10-15 cm snö under natten. Det märkliga i detta var nog att snön under dagen blev bortskottad och planen såg väldigt spelbar ut. Det var inte heller någon is på planen (som när man tränade), fast ibland kan man inte rå på varken vädrets eller vaktmästarnas heller för den delen.

Oturligt nog är att även Distriktscupmatchen mot Hällefors blev inställd igår. Något som kändes ännu mer bittert då många parsare var taggade att få en tävlingsmatch i kroppen.

Men istället för att inte göra något alls så drog man ihop ett gäng och körde lite Kung Fu på GIH som alternativ träning. Mycket bra träning där främst smidighet, spänst och styrka prioriteras nu efter en lång försäsong, för att PFC ska kunna vara i så bra form som möjligt när säsongen väl börjar.

/Sebbe

2011-03-19 @ 10:39:26 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningsligatoppen [försäsong]

Top 10!!

P. Namn Träningar

Coach Pirmoradi 20 av 22
Viktor Mejman 18
Marcus 17
Kjälla 16
Linus Korean 16
Sebastian Nyberg 15
Alexander (Acke) 15
Anton Eliasson 14
Roy 12
Simon Sjölund 12

2011-03-18 @ 20:27:15 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

En PFC helg väntar

Just nu är det full fart i PFC med lite drygt en månad kvar till seriepremiären. Den tunga försäsongen börjar att lita mot sitt slut och längtan efter att börja träna på stor yta med boll börjar bli allt mer påtaglig i truppen. Ikväll kommer PFC att köra ett löppass för att sedan gå in i hallen och köra lite spel i ca 45 minuter. Imorgon fredag väntar en träningsmatch mot ÖSKs juniorer klockan 20.00 på kvällen. Sedan på lördagen ryktas det om en lugnare tillställning hos nyförvärvet Kjälla, för att sedan ladda inför match på Söndag 14.00 mot Hällefors i Distriktscupen. Spännande helg som väntar med andra ord!

Forza PFC!

/Sebbe

2011-03-17 @ 11:22:23 Permalink PFC Kommentarer (1) Trackbacks ()

Omständigheternas träning

Trots att klockan var 10 på söndagsmorgonen så hade ca 20st parsare tagit sig upp och begett sig iväg för att träna. Till skillnad från föregående träningar var Ekängs IP hyfsat spelduglig, isen var i alla fall borta och det gick att rulla bollen. Kapten Mejman körde igång uppvärmningen som var smått Erik-inspirerad men tydligen enligt han själv var den tagen från något gympapass. Efter uppvärmningen kördes det lite kvadraten, en passningsövning i spelform och lite skott innan man gick på tvåmålsspel.

En helt okej träning med tanke på omständigheterna. Tidig morgon, småkyligt, tuff pluggperiod, försäsongen är i full gång, gå från inomhus till utomhus etc... (bort-)Förklaringarna kan bli många, så med tanke på just omständigheterna så finns det mycket att förbättra.

Främst passningsspelet och tålamodet, tempot i besluten och att ta rätt beslut, aggresiviteten och tuffheten i närkamperna. Annars så för att citera Linus så kändes det nog för alla som att vi var kalvar på grönbetet idag. Potentialen finns och intensiteten var bra, det gäller bara att fortsätta jobba så kommer det nog kunna bli riktigt bra. Kanske känns lite väl kritisk men inte så att man känner någon oro, utan det är mer att man vill att truppen ska vara så bra förberedd som möjligt när det väl gäller. För nog aldrig tidigare har PFCs trupp sett så stark och jämn ut som nu.

/Sebbe

2011-03-13 @ 20:29:50 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Intensiv träning med närvarorekord

Igår hade PFC en mixad träning där man först löpte i 45 minuter som uppvärmning, för att sedan gå in i hallen och köra fotboll. Det som kanske var mest positivt igår var den höga närvaron då man var över 20 st spelare som deltog på träningen. Det ska visserligen nämnas att några provtränade för första gången med boll i PFC och förhoppningsvis så vill de även komma även på söndag då vi tränar utomhus på konstgräs. Annars hade träningen ett väldigt intensivt och högt tempo, där spelet kanske inte var det bästa vilket är förståeligt då omställningen från utomhus till inomhus blev påtaglig. Förmodligen blir spelet bättre på söndag då vi alla hoppas att konstgräsplanen är i spelbart bruk.

/Sebbe

2011-03-11 @ 12:24:44 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

PFC Party!

Då var det efter en längre period äntligen dags för en PFC-fest! Denna kommer att hållas i en lokal vid universitetsgatan, exakt adress lär du märka om du är i området. Förfesten börjar runt 18 och kommer förmodligen hålla på långt in på morgontimmarna, om det blir som det brukar när det är lagfest. Syftet med festen, om nu det finns något annat än att bara umgås med campus skönaste gäng, är att ha en riktigt trevlig kväll och förhoppningsvis lära känna de nya killarna i laget lite mer än bara på försäsongsträningarna. Till skillnad från tidigare är det även välkommet för spelarna att ta med sig sina kompisar, flickvänner, barn eller vad de nu vill presentera för sina lagkamrater.

Temat för kvällen är Central America! Vilket betyder att det är tequila och rom som kommer ligga som bas för drinkarna. Däremot är det inte nödvändigt att ha alkohol i sina glas, så det kommer givetvis att finnas alkoholfritt alternativ.

För er som inte har möjlighet att närvara eller för den delen vill försöka minnas vad som egentligen hände så kommer givetvis ett referat komma inom kort efter helgen. Däremot ska vi komma ihåg att PFC har sin andra träningsmatch för året på söndag, så med det i åtanke kan vi bara önska alla en trevlig kväll och säga...

Forza PFC!

/Sebbe

2011-03-04 @ 11:14:06 Permalink PFC Kommentarer (0) Trackbacks ()

Föreningsutveckling!

PFC är en ny förening som hela tiden strävar efter att utvecklas. Det gångna året är minst sagt ett bevis på att man tagit ett stort steg sen föregående år. Nu blickar man framåt och det finns saker både på och utanför planen som man behöver förbättra för att kunna bli en ännu bättre förening. Under mötet med SISU den 23 februari där ett gäng ur PFC diskuterade föreningens situation och framtiden kom man fram till följande.

Vart vill vi vara i december 2011?

Organisatoriskt

- Lösning till arenan

- Tydliga roller och ökad fördelning

- Stabil ekonomi

- Behålla sponsorerna, skaffa någon ny

- Mer kända på universitetet

- Inget spelartapp pga. utanförskap, jobba på gemenskapen

Sportsligt

- Prestera bra i division 5

- Stabilt och spelarmässigt fullt B-lag

- Utveckla studentdeltagande SM & EM