Coach Pirmoradi om träningen
Träning torsdag den 22:a Januari!
Vi började med en lätt uppvärmning som Sebbe tog hand om. Sedan blev det lite löpning för att komma igång och en enkel passningsövning som höll hyfsad bra kvalité. För många var den första träningen med boll sedan början av december men andra hade varit aktiva på ÖUIFs bollpass. Vi fortsatta träningen med en skottövning där Jocke F. stod för fina räddningar som vanligt. Skotten skulle vara placerade och det lyckades många med. Sedan gick vi vidare till en spelövning som resterande 1 timme och 20 minuter gick åt till. Där hade vi Jocke i målet tillsammans med en trebackslinje som bestod av Ehsan Jesper och Dennis, framför de spelade Andrés på sin vanliga position som defensive mittfältare. I anfallande laget använde vi oss av fyra mittfältare där Per spelade längs bak som bollfördelare och hade Jocke rakt framför sig som offensiv mittfältare. Sedan spelade Sebbe på högerkanten och jag själv på vänsterkanten. Som forwardspar använde vi oss av Danne och nykomlingen Niklas. Spelet kunde stundtals se riktigt bra ut men i slutet av träningen blev det lite sämre kvalité, dels berodde det på trötthet hos spelarna efter två timmars träning.
+ + + Jocke F (bra inställning och fina räddningar.)
+ + Andrés (Kämpade träningen igenom och höll en bra och stabil nivå)
+ Niklas (visade fysisk styrka och hade ett par riktigt bra avslut)
Vi började med en lätt uppvärmning som Sebbe tog hand om. Sedan blev det lite löpning för att komma igång och en enkel passningsövning som höll hyfsad bra kvalité. För många var den första träningen med boll sedan början av december men andra hade varit aktiva på ÖUIFs bollpass. Vi fortsatta träningen med en skottövning där Jocke F. stod för fina räddningar som vanligt. Skotten skulle vara placerade och det lyckades många med. Sedan gick vi vidare till en spelövning som resterande 1 timme och 20 minuter gick åt till. Där hade vi Jocke i målet tillsammans med en trebackslinje som bestod av Ehsan Jesper och Dennis, framför de spelade Andrés på sin vanliga position som defensive mittfältare. I anfallande laget använde vi oss av fyra mittfältare där Per spelade längs bak som bollfördelare och hade Jocke rakt framför sig som offensiv mittfältare. Sedan spelade Sebbe på högerkanten och jag själv på vänsterkanten. Som forwardspar använde vi oss av Danne och nykomlingen Niklas. Spelet kunde stundtals se riktigt bra ut men i slutet av träningen blev det lite sämre kvalité, dels berodde det på trötthet hos spelarna efter två timmars träning.
+ + + Jocke F (bra inställning och fina räddningar.)
+ + Andrés (Kämpade träningen igenom och höll en bra och stabil nivå)
+ Niklas (visade fysisk styrka och hade ett par riktigt bra avslut)
Kommentarer
Trackback
